1. WHEYWWL เวย์เพชรจ้า ลดไขมัน/เพิ่มกล้ามเนื้อ - ขนาดทดลอง แบบ 4 in1 (รวมทุกรสชาติในกล่อง)
WHEYWWL MINI SIZE – 4 in 1 WHEYWWL กล่องเล็กขนาดทดลอง รวมทุกรสชาติใน 1 กล่อง 1 กล่องบรรจุ 4 ซอง (รสชาติละ 1 ซอง) 1 กล่อง บรรจุ 4 ซอง เลขที่ อย 20-1-22648-1-0196 ใครอยากลองกินเวย์แต่เลือกไม่ถูกว่าจะกินอะไร จะชอบรสชาติไหน จัดไปเลย 4 in 1 ขนาดทดลอง รวมทุกรสชาติใน 1 กล่องให้คุณได้ลองครบทุกรสชาติ - โปรตีน 24 กรัม / ซอง - ไขมัน 0 - ไม่มีน้ําตาล - ละลายน้ําง่าย ดูดซึมไว ช่วยอะไรบ้าง? - มีแอลคาเนทีนช่วยลดน้ําหนัก ลดไขมัน - โปรตีนสูงช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ - บํารุง รักษามวลกล้ามเนื้อ - บํารุงรากผมให้แข็งแรง ผิวพรรณสวย - เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ - ลดอาการเจ็บ ปวดเมื่อยจากการอักเสบของกล้ามเนื้อ - แคลเซียมสูง เพิ่มมวลกระดูก เหมาะกับใครบ้าง? - นักกีฬา - คนที่ชื่นชอบออกกําลังกาย - คนที่ต้องการลดน้ําหนัก ลดไขมัน - ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ แบบไร้ไขมัน - ต้องการโปรตีนคุณภาพ ดูดซึมไว - ผู้หญิง และผู้ชายทานได้ โปรตีนที่ร่างกายต้องการ? ก่อนอื่นเราต้องรู้ก่อนว่า เราควรทานโปรตีนต่อวันเท่าไหร่ ?? คนทั่วไปนั้นปกติร่างกายจะต้องการโปรตีนไม่น้อยกว่า 50 กรัมต่อวัน สําหรับปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมต่อวัน สามารถแยกออกดังนี้ -คนทั่วไปที่ไม่ค่อยออกกําลังกาย จะต้องการโปรตีนอยู่ที่ 0.8 กรัม ต่อน้ําหนักตัว 1 กิโลกรัม -คนออกกําลังกายแบบเบาๆ แอโรบิค คาร์ดิโอ จะต้องการโปรตีนอยู่ที่ 1.2 – 1.4 กรัม ต่อน้ําหนักตัว 1 กิโลกรัม -คนออกกําลังกายแบบหนัก เวทเทรนนิ่ง ชกมวย จะต้องการโปรตีนอยู่ที่ 1.4 – 1.7 กรัม ต่อน้ําหนักตัว 1 กิโลกรัม ดังนั้นเราควรเติมโปรตีนให้ร่างกายให้เพียงพอต่อวันนะ (เวย์ 1 แก้ว มีโปรตีนสูงถึง 24 กรัม) กินเวย์ยังไง? ละลายเวย์ในน้ําอุณหภูมิธรรมดา หรือน้ําเย็น 200-300 มล และใช้ช้อนคนให้ละลาย หรือเชคเบาๆ วิธีการทานแล้วแต่สะดวกเลย แต่เฮียแนะนําดังนี้ -ดื่มเวย์ 1 แก้ว ตอนเช้า ก่อนทํากิจกรรม เพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าแถมอยู่ท้องอีกด้วย -ดื่มเวย์ 1 แก้ว หลังออกกําลังกาย เพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สึกหรอระหว่างออกกําลังกาย -ทานแทนมื้ออาหารเย็นช่วยลดน้ําหนักได้ดี เนื่องจากกินโปรตีนแบบ 100% แถมแคลต่ํา มีแอลคาเนทีนช่วยเพิ่มการเผาพลาญด้วยนะ -จิบเวย์ระหว่างวัน หรือเมื่อหิว แทนการกินขนมหวาน ขนมขบเคี้ยว คําถามยอดฮิต - แก้ว โปรตีนเท่าไหร่ / กี่แคล
ตอบ : 1 แก้ว/1 ซอง มี 124 แคลอรี่ โปรตีน 24 กรัม - จํานวนเวย์
ตอบ : 1 ปอนด์มี 15 ซอง / 2 ปอนด์มี 30 ซอง / 4 ปอนด์ 50-60 ช้อน ทานได้ 1-2 เดือน - เวย์มีทั้งหมดกี่รสชาติ
ตอบ : เวย์โปรตีน WHEYWWL มีทั้งหมด 4 รสชาติ (รสช็อกโกแลต,รสกาแฟ,รสสตรอว์เบอร์รี่ และรสซูกัส) อร่อย โปรตีนสูง แคลอรี่ต่ํา ทานแล้วติดใจแน่นอน - กินยังไงให้ลดน้ําหนัก
ตอบ : ดื่มเวย์ ออกกําลังกายอย่างน้อย 20-30 นาที พร้อมควบคุมอาหาร งดของทอด ของมัน ของหวาน อาหารรสเค็มจัด หันมาเน้นทานผัก เนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมัน ธัญพืช เมล็ดถั่ว ที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย - กินเพิ่มกล้ามยังไง
ตอบ : ดื่มเวย์ ออกกําลังกาย พร้อมควบคุมอาหาร งดของทอด ของมัน ของหวาน เน้นทานคาร์โบไฮเดรต ออกกําลังกายเวทเทรนนิ่ง 20-30 นาที เสร็จแล้วคาร์ดิโอสัก 20 นาที อยากเพิ่มกล้ามส่วนไหน เน้นออกกําลังกายส่วนนั้น ทําให้เห็นผลเร็วมาก - ไม่ออกกําลังกาย แต่อยากลดน้ําหนัก ต้องกินไง
ตอบ : ไม่มีเวลาออกกําลังกาย แต่อยากผอมก็สามารถทานได้ แต่ต้องเริ่มจากการควบคุมอาหาร งดของทอด ของมัน ของหวาน อาหารรสเค็มจัด ทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ ในปริมาณที่พอเพราะ ตัวอย่างเช่น
มื้อเช้า : ทานโจ๊ะไก่ใส่ไข่ ดื่มเวย์ มื้